웰니스토리

일반 유산균 VS 질 유산균장내 미생물과 유산균의 중요성 모든 질병은 장에서 시작된다고 한 히포크라테스의 말처럼, 최근 장내 미생물의 중요성이 입증되고 있습니다.  이에 따라 유산균에 대한 관심이 높아졌으며, 특정 부위의 건강을 돕는 이중 기능성 제품들이 주목받고 있습니다. 일반 유산균과 질 유산균의 다른점을 알고 특히 여성에게 각광받는 질 유산균에 대해 자세히 알아보겠습니다.  일반 유산균 VS 질 유산균의 다른점질 유산균 여성유산균 1등은? 질 유산균과 일반 유산균은 각각의 기능과 균주의 종류에서 차이가 있습니다.  일반 유산균은 주로 장기능 개선에 도움을 주는 균주로 구성되어 있습니다. 반면, 질 유산균은 여성의 질 내 환경을 유지하고 건강을 지원하는 균주로 구성되어 있으며, 건강한 여성의 질에서 ..

아는만큼 건강하다. 2024. 7. 23. 15:53

팽현숙 추천 골다공증 영양제 정보가성비 좋은 골다공증 영양제 추천 골다공증 증상 & 수치 ■ 골다공증 증상 골다공증은 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만, 시간이 지나면서 뼈가 약해지고 부러지기 쉬워지면서 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 골다공증의 주요 증상들입니다.  1. 뼈의 통증 지속적인 요통: 척추의 뼈가 약해지고 압박 골절이 발생하면 요통이 지속될 수 있습니다. 골절 부위의 통증: 골절이 발생한 부위에 심한 통증이 있을 수 있습니다.  2. 골절 쉽게 부러지는 뼈: 경미한 충격이나 낙상으로도 뼈가 쉽게 부러질 수 있습니다. 특히 손목, 엉덩이, 척추에서 골절이 자주 발생합니다. 반복되는 골절: 반복적인 골절은 골다공증의 명백한 징후일 수 있습니다.  3. 운동 능력 감소 활동 제한: 뼈가 약..

Star's 건강이야기 2024. 7. 15. 23:35

이시은 추천 YT1 유산균 가격비교 갱년기 유산균 yt1 효능갱년기 유산균YT1은 여성의 갱년기 기간 동안 건강을 유지하고 증상을 완화하는 데 도움을 주는 유산균 제품입니다. 이 제품은 다음과 같은 주요 효능을 가지고 있습니다:■ 호르몬 균형 유지: 갱년기는 여성 호르몬인 에스트로겐의 수치가 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 발생할 수 있습니다. 갱년기 유산균 YT1은 에스트로겐 수치 변화에 의한 호르몬 불균형을 완화시키고, 이로 인해 발생할 수 있는 호르몬 관련 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. ■  뼈 건강 증진: 갱년기는 뼈 손상 및 골다공증 발생 가능성이 높아지는 시기입니다. 갱년기 유산균YT1은 뼈 손실을 방지하고 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ■ 면역 시스템 지원: ..

Star's 건강이야기 2024. 7. 8. 23:15

갱년기 고지혈증과 생강족욕법40대 중반부터 갱년기의 영향을 깊게 느낀 임승대의 아내는 총 콜레스테롤 수치가 300mg/dL까지 (정상수치 200mg/dL) 치솟고 고지혈증 진단을 받고 혈관 건강이 크게 악화되는 등 어려움을 겪었습니다. 극심한 관절통과 열감 증상으로 일상생활이 힘들었습니다.  임승대는 아내의 갱년기 시작 이후 감정 변화를 크게 느꼈습니다. 아내의 감정이 자주 변화하자, 그의 아들의 방이 그에게 피난처가 되었습니다. 임승대는 아내의 건강 문제와 가족의 평화를 위해 갱년기 여성 호르몬 관리에 집중하기로 했습니다.  여름철 갱년기 증상이 심해지는 것을 대비해 임승대 부부는 특별한 대책을 마련했습니다. 그들은 열감 증상을 완화하기 위한 특별한 족욕법과 혈관 건강을 회복하기 위한 쌈 싸 먹는 방법..

Star's 건강이야기 2024. 7. 2. 10:13

리포좀 글루타치온강력한 항산화 성분으로서, 인체 내에서 자연적으로 생성되는 세포 보호물질입니다. 이 물질은 간에서 합성되며, 자유 라디칼과 같은 유해 물질로부터 세포를 보호하고, 면역 시스템 강화 및 해독 기능을 돕는 중요한 역할을 합니다. 리포좀 글루타치온은 세포의 산화 스트레스를 줄이고, 산화된 비타민 C와 E를 재생시키는 데 중요한 역할을 하며, 피부 미용 및 미백 효과로도 잘 알려져 있습니다.   리포좀 글루타치온 효능항산화 성분: 강력한 항산화 작용으로 자유 라디칼을 제거하여 세포를 보호합니다. 면역 시스템 강화: 면역 체계를 지원하여 질병으로부터의 방어 기능을 증진시킵니다. 해독 효과: 유해 물질 제거를 촉진하여 신진대사를 개선시키고 몸의 해독 기능을 촉진합니다. 피부 미용 및 미백: 피부를 ..

아는만큼 건강하다. 2024. 6. 29. 04:33

인지질 코팅 글루타치온 BEST5 추천인지질 코팅 글루타치온(phospholipid-coated glutathione)은 글루타치온(glutathione)을 인지질(phospholipid)로 둘러싸서 보호하고 체내 흡수율을 높인 형태의 영양 보충제입니다.  글루타치온은 강력한 항산화제로, 체내에서 다양한 생리학적 역할을 수행하지만, 구강 섭취 시 분해되어 흡수율이 낮다는 단점이 있습니다. 이를 해결하기 위해 인지질 코팅 기술이 사용됩니다. 인지질 코팅 글루타치온 부작용상호작용: 특정 약물과 상호작용이 있을 수 있으므로, 다른 약을 복용 중이라면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 부작용: 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 드물게 알레르기 반응이나 소화 불편 등의 부작용이 있을 수 있습니다.  인지..

아는만큼 건강하다. 2024. 6. 27. 14:48

부드비히 식이요법특정 필수 지방산과 단백질을 통해 암세포의 성장을 억제하고 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 요하나 부드비히(Johanna Budwig)는 독일의 생화학자로, 암 치료 및 예방을 위한 식이요법을 개발하여 많은 주목을 받았습니다. 이 글에서는 부드비히 식이요법의 이론적 배경, 방법, 부작용, 그리고 실제 식단을 소개합니다.  부드비히 식이요법 배경부드비히 여사의 연구는 헝가리 출신 미국 생화학자 스젠드-기오르기(Szent-Györgyi)의 이론에 기초합니다. 스젠드-기오르기는 필수 지방산과 황이 풍부한 단백질을 결합하여 체내 산소 공급을 증가시킬 수 있다는 것을 발견하였습니다.  부드비히 여사는 이 이론을 바탕으로 30년간 암환자의 혈액을 연구한 결과, 심각한 암환자의 혈액에는 필수적..

아는만큼 건강하다. 2024. 6. 25. 15:45

차전자피추출물 차전자피추출물은 최근 건강 및 다이어트 분야에서 주목받고 있는 자연 추출물입니다. 이 물질은 차전자피라는 식물에서 추출되며, 그 독특한 성질로 인해 다양한 건강 혜택을 제공합니다. 특히 지방독을 효과적으로 배출하는 데 도움을 주어 다이어트에 매우 유용하게 사용됩니다.   차전자피추출물 기능과 효과차전자피추출물은 주로 식이 보조제나 건강 기능식품으로 사용되며, 다음과 같은 주요 기능을 가지고 있습니다:지방대사 촉진: 차전자피추출물은 신진대사를 촉진하여 체내 지방의 분해와 에너지로의 전환을 촉진합니다. 이는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.지방독 배출 촉진: 특히 지방독을 체외로 배출하는 데 도움을 주는 성질을 가지고 있습니다. 지방독은 체지방이 분해될 때 발생하는 물질로, 이를 효율적으..

Star's 건강이야기 2024. 6. 24. 23:11