초임계 알티지 오메가3 효능과 부작용, 선택법 가이드
안녕하세요 😊 요즘 건강기능식품 중에서도 많은 분들이 관심을 갖는 영양제가 바로 오메가3예요. 그중에서도 초임계 알티지 오메가3는 흡수율이 높고 부작용이 적은 형태로 큰 주목을 받고 있죠. 하지만 종류가 워낙 다양하다 보니 어떤 제품을 선택해야 할지, 또 부작용은 없는지 궁금하신 분들이 많아요. 오늘은 그런 분들을 위해 초임계 알티지 오메가3의 효능, 부작용, 그리고 현명한 선택 방법까지 하나하나 자세히 알려드릴게요 🐠 초임계 알티지 오메가3란?오메가3는 우리 몸에서 스스로 만들지 못하는 필수 지방산이에요. 혈관 건강, 두뇌 기능, 시력 보호 등 다양한 역할을 하는데요. 우리가 주로 섭취하는 EPA와 DHA가 바로 오메가3의 핵심 성분이에요. 그런데 일반 오메가3는 산화가 잘되고 흡수율이 낮은 단점이..
아는만큼 건강하다.
2026. 1. 22. 08:23
