주스용 당근 효능, 고르는 법, 섭취방법, 당근주스 만드는법 A to Z
눈 건강과 피부 미용에 좋다는 당근 주스! 베타카로틴이 풍부해 몸에 좋지만, 제대로 알고 마셔야 효과를 볼 수 있어요. 당근 주스의 효능, 부작용, 섭취량까지 꼼꼼하게 알아볼까요? 주스용 당근 고르는 법건강을 위해 마시는 당근 주스, 좋은 당근을 고르는 게 중요하겠죠?주스용 당근 선택, 간단하지만 중요한 포인트가 있답니다. 주스용 당근은 착즙률이 높고 단맛이 좋은 품종으로 재배되는 경우가 많아요. 흙당근은 신선하지만 세척이 번거롭고, 세척 당근은 편리하지만 보관에 신경 써야 해요. 묵직하고 단단하며, 표면이 매끈하고 색이 균일한 중간 크기 당근이 좋답니다. 국내산, 특히 제주 당근은 수분 함량이 높고 단맛이 뛰어나 주스용으로 최고예요. 못난이 당근도 품질에 차이가 없으니 안심하고 선택하세요. 집에서 만..
아는만큼 건강하다.
2026. 1. 16. 18:26
