웰니스토리

부비동염은 부비동이 염증을 일으킬 때 발생하는 상태를 가리킵니다. 부비동은 얼굴 내부에 있는 공기가 채워진 공간으로, 비강 주변에 위치해 있습니다. 부비동은 공기를 통해 숨 쉬는 것과 얼굴의 구조를 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 부비동이 염증을 일으키면 그 공간이 채워져서 압력이 생기고, 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 주요증상 부비동염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 코 막힘: 부비동의 염증으로 인해 점액이 쌓여 코가 막히게 됩니다. 압통: 얼굴이나 이마, 볼 등 부비동이 위치한 부위에서 압통이 발생합니다. 얼굴 통증: 부비동염으로 인해 얼굴 주변에 통증이 나타날 수 있습니다. 코분비물: 부비동이 염증을 일으키면 코분비물이 증가할 수 있습니다. 기침: 부비동의 점액이 후두로 흐르면서..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 22. 13:10

당뇨병전단계란 당뇨병전단계는 당뇨병 발병 위험이 높은 상태를 가리키며, 일반적으로 당뇨병의 전조 증상과 당뇨병 위험 인자의 증가를 나타냅니다. 이 상태는 정상 혈당 수치와 당뇨병 사이에 위치하며, 당뇨병 발병을 예방하기 위해 조기에 대응하는 것이 중요합니다. 당뇨병전단계에 있는 경우에는 당뇨병 발병 위험이 높아지므로, 적절한 관리와 생활습관 개선이 필요합니다. 이를 통해 당뇨병 발병을 예방하고 혈당 조절을 개선할 수 있습니다. 권장되는 조치로는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 체중 감량(필요한 경우), 담배 금연 등이 있습니다. 또한 의료 전문가와의 상담을 통해 적절한 검사와 관리를 받는 것이 중요합니다. 우리나라 당뇨병 유병률 우리나라의 당뇨병 유병률은 30세 이상 성인 중 7명 중 1명으로 매우 높습..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 21. 11:16

장 건강의 중요성 고대 그리스의 의학계에서 아버지로 널리 인정받는 '히포크라테스(Hippocrates of Cos)'는 "모든 질병은 장에서 시작된다"라는 확고한 신념을 가지고 있었습니다. 이 유명한 의사의 이러한 견해는 그의 시대를 훨씬 넘어서 현대의 의학계에까지 깊은 영향을 미치고 있습니다. 아마도 우리는 이러한 히포크라테스의 면밀하고 고요한 관찰에 대해 더 심도있게 생각해 볼 필요가 있을지도 모릅니다. 왜 히포크라테스는 다른 신체 기관이 아닌 "장 건강"에 대해 강조했을까... 면역력의 결정 건강한 태아의 위장관은 구조적으로 무균 상태를 유지하다가, 분만 시 세균 샤워를 통해 처음으로 미생물군을 얻게 됩니다. 이때 첫 면역력이 결정되며, 이는 생명의 시작에 있어서 중요한 요인이 됩니다. 이러한 과정..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 20. 13:21

아데노이드 비대증이란 아데노이드 비대증(Adenoid hypertrophy)은 비인두에 있는 아데노이드 조직이 비정상적으로 커지는 상태를 가리킵니다. 아데노이드는 후두와 입술 사이에 있는 비인두 부위에 위치한 림프조직으로, 호흡기 감염과 면역 체계에서의 역할을 담당합니다. 아데노이드가 비대증을 일으킬 경우 호흡 및 면역 기능에 영향을 줄 수 있으며, 특히 어린아이들에게 흔하게 나타납니다. 아데노이드 비대증의 주요 증상 아데노이드 비대증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 콧물과 코막힘: 아데노이드의 비대로 인해 코 주위의 압력이 증가하고 콧물이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 코가 막히거나 숨쉬기가 어려워질 수 있습니다. 숨쉬기 곤란: 아데노이드 비대증으로 인해 코 주변의 공간이 축소되어 호흡이 어려울 수 ..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 17. 19:03

과민성 대장증후군이란 일반적으로 대장의 기능 이상으로 인한 소화계 증상을 경험하는 신체적인 조건입니다. 이 질환은 염증성 장질환과는 구별되며, 대장 내부의 구조적인 변화나 손상 없이 기능적인 이상으로 발생합니다. 복부 통증과 함께 설사, 변비 또는 두 가지 모두 발생하여 대변의 형태 이상과 배변 횟수에 문제가 수개월 동안 지속되는 만성적인 상태를 말합니다. 과민성 대장증후군 원인 과민성대장증후군의 정확한 원인은 명확히 밝혀진 것은 아니지만, 다양한 요인들이 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다고 여겨집니다. 주요한 원인과 관련 요인은 다음과 같습니다. 장 내 이상한 운동 및 기능 이상: 과민성대장증후군은 대장 내부의 운동 및 기능 이상으로 인한 것으로 보입니다. 대장 내부의 근육이 과민반응을 보이거나, 소..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 16. 17:06

번아웃 증후군이란.. 번아웃 증후군은 주로 직업적 스트레스, 과도한 업무 부담, 지속적인 감정적 압박 등으로 인해 발생하는 정신적, 감정적, 신체적 피로와 고통을 느끼는 상태를 가리킵니다. 이는 일상생활에서의 스트레스 요인들이 지속되거나 극도로 증가할 때 발생할 수 있습니다. 번아웃 증후군은 직장에서나 학업에서 뿐만 아니라 일상생활에서도 발생할 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리, 적절한 휴식과 회복, 목표 설정과 우선순위 결정, 적절한 대인관계 유지 등이 중요한 예방과 대처 전략이 될 수 있습니다. 만약 번아웃 증후군을 경험한다면, 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 번아웃 증후군 증상 지속적인 피로감: 일상적인 활동에 대한 흥미와 의욕이 사라지고, 지속적인 신체적, 정신적 피로를 느낍..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 15. 09:25

갑상선 항진증 VS 갑상선 저항증 갑상선 저하증과 갑상선 항진증은 둘 다 갑상선 기능에 영향을 주는 질병이지만 그 원인과 증상이 상반된다는 점에서 차이가 있습니다. 갑상선 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 기능이 저하된 상태이며, 갑상선 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하여 기능이 과잉활성화된 상태입니다. 따라서 이 두 질병은 대조적인 증상과 기능 이상을 보입니다. 갑상선 항진증 VS 갑상선 저항증 증상 * 갑상선 항진증 증상 갑상선 항진증은 갑상선 호르몬의 과다 분비로 인해 발생하는 상태로, 대사 활동이 과도하게 증가합니다. 이로 인해 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 체중 감소: 신체 대사율이 증가하여 식사량에 비해 체중이 감소할 수 있습니다. 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 심장박동: 갑상..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 14. 11:17

관절염이란 관절염은 관절의 염증을 의미하는 질환으로, 관절 주변의 조직이나 연골 등에 염증이 발생하여 관절의 움직임을 제한하고 통증을 유발할 수 있습니다. 관절염은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 만성적인 질환으로, 적절한 관리가 필요합니다. 다양한 종류의 관절염이 있지만, 가장 흔한 두 종류는 류마티스 관절염과 골관절염입니다. 류마티스 관절염은 면역계의 이상으로 인해 발생하는 만성적인 관절 염증이며, 대개 손가락, 손목, 발목 등 작은 관절부터 시작하여 전신으로 확산될 수 있습니다. 반면 골관절염은 연령과 함께 발병할 수 있으며, 주로 관절의 연골이 마모되거나 손상됨에 따라 발생합니다. 관절염 주요 증상 관절염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 관절 통증: 관절 통증은 가장 흔한 관절염의 증상 중 ..

아는만큼 건강하다. 2024. 3. 13. 10:27