심장건강에 중요한 콜레스테롤, 균형있게 관리하기
콜레스테롤콜레스테롤은 동물 조직에서 발견되는 지방 유래 화합물입니다. 혈액 중에 존재하며 세포막의 구성 성분으로서 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 대부분을 구성하는 세포막의 구조를 유지하고 세포의 기능을 유지하는 데 필요합니다. 또한 호르몬 및 비타민 D와 같은 중요한 화합물의 전구물질로서도 작용합니다. 하지만 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)이 과다하게 쌓이면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관을 막아 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치는 건강에 중요한 영향을 미치는 지표 중 하나입니다. 콜레스테롤과 심장 건강 간의 관계는 매우 밀접합니다. 고 콜레스테롤 수준은 심혈관 질환의..
아는만큼 건강하다.
2024. 5. 4. 21:44
